Massage Abdominal Taoïste – Niveau 1
Ce module s’adresse avant tout aux élèves ayant suivi la formation lors du stage du niveau 1. Toutefois, si vous êtes intéressés par la découverte des mouvements de bases de cette technique, l’ensemble des 6 vidéos de démonstrations répondra à votre attente. Notez cependant que vous n’aurez pas d’explications orales ou écrites concernant les techniques présentées dans ces vidéos. Chacune des 6 vidéos fait approximativement 5 minutes et permet de visualiser clairement les mouvements de l’enchaînement du niveau 1. Ce dernier, lorsqu’il est réalisé dans son entièreté, donne lieu à une séance d’1h à 1h30.
- Ce cours vous permettra de reproduire :
- Les 8 mouvements d’introduction destinés à détendre l’abdomen, à relâcher les organes, à désengorger les 4 coins, à stimuler le péristaltisme, à libérer l’air et à chasser les toxines.
- Le relâchement des 8 directions.
- Le travail de détente du nombril
- Les spirales/cercles de détoxination de la peau
- Le travail d’ouverture de la ligne centrale (cf. libération de l’aorte et de la veine cave inférieure)
- Le travail de libération du diaphragme
- Le travail de dégagement des crêtes iliaques et de l’os pubien.
Bonne pratique!